Hej!
Jag gjorde ett bröstlyft på ena bröstet (bröstcancer OP med implantat på det andra) för ca 3 veckor sedan!
Har börjat promenera o använda crosstrainer sedan förra veckan. Skulle gärna vilja komma igång med min jogging igen o undrar när det kan bli!
Och när kan man börja lyfta tungt igen?
Hej!
Jag tycker att du ska vänta 6 veckor med löpträning och riktigt tunga lyft.
Normala lyft, cross-training, snabba promenader etc kan du börja med redan nu om såren läkt bra.
Mvh
Karl Bremer
Du måste vara inloggad för att ställa en fråga!
©Copyright 2024 | Integritet & sekretess
Plastikoperationer.net