Vad och när kan jag träna efter min bröstförstoring?

Hej,

Jag skall göre en bröstförstoring i mitten på november. Enligt råd från läkaren kan jag börja med lättare träning med ordentligt stöd efter en månad, och träna fullt ut, förutom ren bröstträning, efter två månader.

Bröstträning som tex armhävningar och latsdrag först efter 6 månader. Jag tränar väldigt mycket idag så jag undrar verkligen vad detta betyder. Kan jag tex promenera utan att bli svettigt först månaden, träna spinning, ben och mage andra månaden, och därefter försiktigt börja springa och styrketräna hela kroppen (dock ej träna bröstmuskler) efter andra månaden?

väldigt tacksam för tydligt svar!

MiaMaria