-
Länk till inläggetAme
Anonym frågeställare1Hej,
Jag har gjort en operation av rektusdiastas men nu i efterhand förstått att min bukvägg är väldigt förslappad. Det var inget jag informerades om innan jag gjorde min operation och inget jag förstod själv då.
Jag har inte kunnat träna upp mina magmuskler efter operationen. Tvärtom så har jag nu tappat funktion i magmuskulaturen. Jag misstänker att jag eventuellt även har nervskador efter kejsarsnitt.
Min funktion i magmuskulaturen har nu blivit sämre och sämre (transversus abdominus och sidomusklerna arbetar jättedåligt) och jag har också fått nervsmärtor. Magen putar ut som om jag fortfarande hade diastas.
Jag är under utredning inom sjukvården men det tar för lång tid. Jag är nu i så dåligt skick att jag behöver få omgående hjälp. En privat kirurg har nyligen konstaterat att jag har förslappad bukvägg men jag har inte hittat någon inom vanliga sjukvården som har förstått detta än. Jag förlorar tid och blir sämre och sämre. Jag börjar bli helt desperat.
Vad gör jag för att få så bra hjälp så möjligt innan min mage är totalt havererad, vilket den snart är?
Vart vänder jag mig för att hitta kompetens och någon som förstår problematiken och vad finns att göra? Går det att åtgärda på något vis och om inte – hur gör jag för att få ett drägligt liv framöver?
Min rygg och nacke tar enorm stryk, ryggen jobbar inte som den ska alls och jag har till och med svårt att räta på nacken!
Mvh
Ame11Hej!
Den som Du bör vända Dig till är en sjukgymnast som har specialutbildning att hjälpa Dig att ”hitta” Dina muskler och bygga upp en bättre bålstabilitet (magmuskler och ryggmuskler).
Den utbildningen som jag känner till är ”mammamage-utbildning”. De hjälper också många människor som inte precis har varit gravid (eller inte har varit gravida alls) och som har haft försvagad bålstabilitet under lång tid. Du kan hitta en lista av mammamage-sjukgymnaster på: https://mammamage.se/hittadincertmammamagetranare/
Det är viktigt att träna magmusklerna efter en operation för diastas. Själva operationen sätter musklerna bara på rätt plats, men funktionen och stabiliteten får man tyvärr inte ”på köpet”. Det kan vara extremt svårt att göra rätt övningar utan instruktion.
Om musklerna har varit mycket uttöjda, så måste Du räkna med att det behövs mycket träning för att få tillbaka funktionen.
Jag tror inte att Du har fått en nervskada av kejsarsnittet, men man använder inte musklerna under läkningen, de är dessutom uttöjda från graviditeten och då kan det hända att kroppen med tiden ”glömmer” hur musklerna aktiveras. Precis detta problem kan en sjukgymnast hjälpa Dig med.
Om Du vill ha hjälp av sjukvården, be Din husläkaren om en remiss till en specialiserad sjukgymnast för träning av bålstabilitet.
Hoppas att Du snart får kontakt med en sjukgymnast nära Dig.
Bästa hälsningarAili Low
Dr. Aili Low, med dr. | PhD | doc. samt specialist i Plastikkirurgi & allmänkiurgi. Medlem i Sveriges läkarförbund, Svensk Plastikkirurgisk Förening samt Svensk Förening för Estetisk Plastikkirurgi. Verksam på Art Clinic i Uppsala.
Du måste vara inloggad för att ställa en fråga!