Har jag lös hud eller är det löst fett?

Hej,

Jag är en kvinna på 70 kg och är 165 cm lång.

Jag har gått ner lite över 30 kg och varit gravid 2 ggr med jättestora bebismagar båda gångerna.

Jag har en glipa mellan magmusklerna som är ca 6cm bred, och trots ihärdig träning minskar den inte alls, snarare har den blivit större så nu vågar jag inte träna mage längre.

Jag har löst skinn över allt, lår och mage och bröst är värst sedan finns det lite på armarna och ryggen också.

Jag träffade en allmänläkare i hopp om att få en remiss för att ta bort allt löst skinn på magen och förhoppningsvis från låren, allt detta skinn påverkar mig otroligt negativ på många sätt. Jag har otroligt svårt att fokusera på det som är positivt.

Jag vet att man bör ha ett BMI under 25 men har också hört att man får räkna bort det lösa skinnet på ett ungefär från sin nuvarande vikt.

Läkaren avhysde mig med att säga att du har max 1 kg skinn trots att hon inte en ens kollat (jag hade vinter jackan på mig så hon kan omöjligt ha sett)

Hon menade på att jag endast är överviktig efter som att BMI ligger på 26,1
och att skinnet är säkert bara löst fett..

Pga glipan mellan magmusklerna har jag putmage när jag står upp men om jag ligger på rygg blir magen helt platt och skinnet på magen går att dra ut och forma lite hur man vill…

Hur kan man själv veta skillnaden mellan lös hud och löst fett som hon sa?

I övrigt tycker varken jag eller personer i min närhet att jag är tjock eftersom att jag tränar har jag ju även lite muskler.

Hur kan jag gå till väga för att få hjälp för detta är otroligt jobbigt för mig..

Tacksam för svar!