Hur kan jag dämpa svullnaden efter min bukplastik?

Hej

Har för 6 veckor sedan gjort en stor bukplastik, men utan att sy ihop magmusklerna. Hade inget fett att operera bort, bara ”deg”. I övrigt är jag väldigt platt och med synliga magmuskler över ”degen”.

Just nu är det bara svullet. Jag tränar i vanliga fall 5 dagar i veckan och vill kunna komma igång igen men svullnaden och något enstaka stygn stör.

Har hela tiden varit väldigt svullen och hård. Har fått rådet att ha gördel dygnet runt i 6 veckor och sedan vid ansträngning och träning.

Har fortfarande mycket svullnad och det ökar under dagen och på kvällen ser jag nästan gravid ut. Jätte hårt. Trycker jag blir huden vit.

Hur länge kan svullnaden sitta i efter en bukplastik? Kliniken jag opererades på hade inget dränage och tappar inte heller ut…

Nu har jag även stygn som är på väg ut i ärret och några som jag känner i de nedre regionerna 🙈. Dem är hårda och sticks.

Kan jag göra något själv för svullnaden? Fortsätta med gördel?

Rådvillig!

Tack på förhand.