-
Länk till inläggetBoobi
Anonym frågeställare1Hej!
Jag undrar hur det är när det gäller träning efter en bbl med fettsugning.
När kan man börja träna och vad bör man tänka på?
11Hej Boobi.
Frågan gäller träning efter BBL med fettsugning. Oftast tänker man sig att man då har gjort en stor fettsugning och samtidigt lagt lite fett i stussen.
Egentligen är detta lite av ett motsatsförhållande. Efter en fettsugning vill man komma igång ganska snabbt med rörelser för att öka blodflödet. Givetvis inte så mycket att det blir blodtrycksstegning och en blödning. Mobiliserar man med promenader och allmänna rörelser de första dagarna så kan man efter en vecka öka på. Jag brukar rekommendera spinning cykel. Det ger bra rörelser men inget hoppande. Samtidigt bränner man lite energi.
Efter en fettsugning blir ju resultatet bättre om man går ner i vikt. Ha man nu lagt fett i stussen så ska man inte gå ner i vikt. Så då får man ta det lite lugnare med träningen. Samma gäller dock att successivt mobilisera så att man pumpar runt blodet. Det ger snabbare läkning.
Således styr det lite om man gjort fettransplantation eller ej. Har man bara fettsugit kan man ta i mer. I det andra fallet lite lugnare. Efter 2 veckor klarar man de flesta träningar.
Anders Liss
Anders Liss, med.dr | PhD, legitimerad läkare och specialist i plastikkirurgi samt handkirurgi. Medlem i Sveriges läkarförbund, Svensk Plastikkirurgisk Förening och Svensk Förening för Estetisk Plastikkirurgi. Verksam vid Art Clinic
Du måste vara inloggad för att ställa en fråga!